• V strave je najdôležitejšie uprednostniť biopotraviny a miestne produkty.
• Ak k tomu pridáme zníženie konzumácie mäsitých výrobkov, prospejeme nielen prostrediu, ale aj svojmu zdraviu.

Dnešné vnímanie vianočného stromčeka ako symbolu Vianoc je istou ilúziou. Vianočný stromček k nám priniesli nemeckí lesníci v 19 storočí. Vymysleli ho z obchodných dôvodov (finančne výhodné zbavenie sa prerezávok), nemá nič spoločné s ľudovými tobôž duchovnými tradíciami. Podobne ako Santa Klaus vznikol ako reklamný nástroj firmy Coca Cola.

Skutočne nie je najdôležitejšou otázkou Vianoc aký druh stromčeku použijeme – prehnaný konzum a nedostatočné venovanie sa rodine či duchovnej práci na sebe nevyváži ani stromček v kvetináči ...

• Cez Vianoce trávime viac času doma a svietiť si môžeme úspornými žiarovkami. Ich spotreba je nižšia až o 80 percent, okrem energie šetria aj naše peniaze.
• Príbuzných poteší aj Vianočný pozdrav poslaný emailom a ak bývajú blízko, navštívme ich peši.

• Lístok alebo permanentka do divadla.
• Permanentka na šport, do fitcentra, sauny, masáž.
• Lístok na koncert.
• Poukazy na návštevy kozmetického salónu.
• Výrobky miestnych producentov.
• Pomerne šetrným darom je aj hodnotná kniha – nespotrebuje veľmi veľké množstvo papiera a vydrží aj niekoľko generácií. Niekoľko čísiel časopisov s nepomerne menšou obsahovou hodnotou spotrebuje rovnaké množstvo papiera a končí ako odpad okamžite ...